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手淫，一天一次，手淫过后感觉后背酸疼，手淫过度怎么

手淫，一天一次，手淫过后感觉后背酸疼，手淫过度怎么恢复？怎么克制？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等意见建议：．多运动,让体力有适度的宣泄. 不看情色影片,不说绮语，建议每月不要超过2-3次为好。

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