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运动之后喝水觉得没有力气是怎么回事

我每天都会去球馆打乒乓球，大汗淋漓后喝些凉开水感觉就没力气了，怎么回事？要怎么办出汗喝水后无力

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在大量出汗后，会由于身体汗液的流失，使身体内盐分也随之出现流失的情况，是身体内的钾、钠之间出现失衡的状态。

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