你好根据你的病情描述，牙好出血是由于牙龈炎或者牙周炎引起的，口臭可能和口腔疾病或者是胃肠道系统功能紊乱引起。平时注意口腔卫生，养成饭后刷牙和漱口的好习惯。
口臭可以吃通舒口爽和三孩低聚果糖。平时注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物。
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