身体虚弱浑身没劲爱出虚汗身体较

你好，看了你说的情况。出虚汗，没力气中医角度考虑和阳气虚弱有关系。体胖的话考虑体内多痰湿。建议以后适当的增加体育锻炼，饭后散步，或者慢跑。

饮食别吃油腻的，多吃些蔬菜水果。可以用薏米煮粥喝，可以去痰湿。平时还可以用黄芪泡水喝，补气效果比较好。这样坚持一段时间看看吧。