首页 > 权威问答 > 怎么生绿豆芽吃起来才健康?
患者提问

怎么生绿豆芽吃起来才健康?

你好,我想自己生一些豆芽来吃,但是我自己不怎么会弄,弄了好几次都不太行,想求助一下,怎么生绿豆芽吃起来才健康?
提问时间:2020-04-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,绿豆芽首先要挑选一些优良的绿豆,不能有坏的烂的在里面。然后,需要准备一盆温水。首先是把绿豆全部用温水洗一遍,然后,再把绿豆放入温水里面浸泡,温水的温度,最好保持在35度左右,太高或者太低都不利于豆芽生长。

    然后,再把豆芽给密封起来,过了一夜以后,第二天早上基本上就会发现豆芽生长的差不多了。然后再把盆里的水倒掉。把豆芽去根,就可以吃到营养美味的豆芽了。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号