问患者提问

怎样减屁股跟肚子上的肥肉最快

自己的肚子都是肥肉自己看了都受不了，而且因为屁股肥肉过多有很多裤子都不能穿了，买过很多的减肥药吃可是效果不是很好。

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肚子上的肥肉最主要是要控制饮食，平常可以做些仰卧起坐等一系列的动作，要减去屁股的肥肉可以多进行跑步，不要常坐在椅子上。

相关问题