孩子应该怎么锻炼长高?

病情分析： 影响身高长高的因素是多方面的，最主要的就是先天遗传因素，其次是后天环境因素，包括饮食、睡眠、运动、情绪、疾病以及生活环境等方面。

仅仅重视孩子的饮食健康是不行的，要想孩子长高，比如将后天的环境因素全面的结合起来。意见建议：您好，要想孩子长高，需要让孩子每日合适适量的锻炼。

有利于孩子长高增高的运动项目有：打篮球、排球、羽毛球、跑步、跳高、跳远、摸高、游泳等。建议每日运动量保持在1小时以上，养成良好的运动习惯。

祝孩子能够早日长高。