您好!可能是亚健康状态.生活尽量形成规律,饮食要定时定量,睡眠要充足,少熬夜,最好不熬夜,多吃蔬菜水果来补充维生素,总之,生活规律很重要.另外,情绪也是原因之一,保持好的心态和心情也是调节亚健康状态的重要方法之一.赞同0评论
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