你好，从你说的这些情况像是有子宫收缩了。现在已经38加三天了。孩子已经是足月了。建议你多散步多走动。这样的话有促进宫缩的作用，可以诱发宫缩的发动。
如果有肚子一阵一阵的疼的话。十分钟内疼两三次就需要去医院待产了。
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