怎样有效治疗骨质增生

怎样有效治疗骨质增生？骨质增生，中医又称骨刺。好发于腰椎部以及膝关节部，除这二者之外，随着近代女性喜穿高跟鞋的风潮流行，女性足跟骨刺的发病率迅速窜起，一跃成为发病率第三的骨质增生疾病怎样有效治疗骨质增生？

骨质增生的治疗可采用药物治疗和手术治疗，生活中要注意日常护理，如坐姿习惯等，经常活动活动身体各处关节，不要长时间久坐不动、维持一种姿势。