你好；根据你的情况，在出现脑出血的情况，在平时建议给予控制好血压，同时并避免过度劳累，并给予营养神经及营养脑细胞的药物治疗，一般情况，可以缓解。
在平时避免精神紧张，并合理休息，并给予口服脉通药物治疗，以缓解病变
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