您好,根据您的描述,这个有可能是因为运动过量造成的肌肉拉伤或是骨骼不适的,需要注意休息和补充营养的指导意见建议建议患者可以注意i休息,可以减少运动,补充钙质和营养,如果过发现脚踝发青发紫及时就医的,祝你健康!
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