你好,根据你的描述考虑是腰背肌肉筋膜炎导致的不适,引起的疼痛不适,与睡眠姿势,日常工作环境诸多因素有关系。指导意见初步建议,可以考虑口服药物比如大活络丹,配合按摩缓解,日常避免过度劳累,禁食辛辣,适当运动,希望身体健康。
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