你好，根据你的描述，这个主要是子宫增大上升，顶住胸膈的结果，这个情况一般要怀孕9个月后才会消失。出现骨头痛，考虑是缺钙。
建议穿宽松的衣服和内衣，适当吃一些孕妇钙。如果情况比较严重，就要到医院产科看看的。希望能帮到你。
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