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晚上睡不着觉睡着了也在多梦状态

晚上睡不着觉睡着了也在多梦状态,醒了后很累,我为什么会这样,怎样才能睡好,醒后不累?,怎样才能睡好,醒后不累?

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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