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问患者提问

胸闷难入睡怎么缓解呢

最近总是感觉胸闷，失眠，难以入睡，想问一下胸闷难入睡怎么缓解呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

消化不良，胃肠动力不足，就可能会出现胸闷，难以入睡。可以适当给予顺时针按摩腹部，反复用力拍打腹部，可以缓解消化不良的情况，有利于改善睡眠。
平时要注意良好的生活方式。睡前不宜吃得太饱。

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