济南治疗神经衰弱的权威医院有哪些的

建议冷水沐浴：冷水浴如可以改善神经衰弱，神经衰弱患者如能坚持洗冷水浴，不只有利于增强体质，还有助于健壮神经系统，增强大脑皮层的兴奋和按捺过程。

当然，冷水浴并不是每个人都能当即习惯，在开始期间要注意循序渐进，从温水擦身到冷水擦身再到冷水冲洗，每次继续30秒到1分钟左右。

别的，游水运动也能起到冷水浴相似的效果，如能坚持到秋冬，效果更佳。