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对人多的地方会紧张，害怕，焦虑

对人多的地方会紧张，害怕，焦虑，流汗，想吐，无法正常应征工作！现在自己在家看电视有时就会紧张害怕，心慌，恶心！去医院做检查心脏的检查都做了都没事，心理沙盘测试轻度焦虑，轻度抑郁，请问怎么治疗？今年还要结婚，真心求教！

提问时间：2020-04-29

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