怎么才能不让自己汗斑

汗斑是由真菌感染的一种皮肤疾病，为了预防汗斑，需注意：不要长期用碱性沐浴露、肥皂洗澡，避免太阳下暴晒等，这样长时间的对角质层损害，会导致真菌慢慢侵入；

出汗后，及时清理，保持干燥环境；常用酸性物质擦洗，如醋，有保健和预防作用；真菌是无处不在的，有很多人因为特殊职业，每天都会接触高温环境，没办法避免，只能多吃清淡水果和蔬菜。