买了点沙棘干果听说这果能养胃治胃痛请问长期喝有副作

指导意见：你好沙棘干果外观是暗红色果实果皮干燥气味具有沙棘特有的果香味味酸微甜具有帮助消化消除食积的作用泡水喝能养胃长期适量喝没有副作用还有沙棘的VC含量居一切水果、蔬菜之首被誉为“VC之王而VC正是一种自然的体内美白剂能有用抑遏皮肤上异常色素的堆积以及酪氨酸酶的活性从而删除黑色素造成有美白肌肤的作用