经常宅在家里，快要抑郁了怎么办？

心理分析：从你的上述来看，你2个多月没有出过门，导致你越来越不爱和别人说话了，只想玩电脑，你觉得快抑郁了，心情也时好时坏的，是心理有事想不通导致的。

心理指导：建议；你把心态调好，多运动，多往好处想，多往好处看，把让你不愿意出门和抑郁的事和想法都放下，打开心结，多和人交流，让你的心情愉快起来，多去户外活动，多参加集体活动，干你想干的事情，慢慢的就会好了。