吃灵芝孢子粉有何副作用

问题分析：灵芝是性平的中药，药食两用，在于免疫调节，扶正固本，因此是没有副作用的。灵芝入心、肝、脾、胃、肾五经，有强肾作用。

意见建议：灵芝孢子粉也是一样，从药理上与灵芝相同是没有副作用的，但破壁灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量服用，会对肠胃造成一定负担。

最好的孢子粉是经过壁壳分离的，即医用级灵芝孢子粉，不仅作用效果强，也不会对胃肠道造成负担。