你好！首先经常心情不好的话，皮脂腺更容易分泌皮脂，加上没有好好清洁，容易导致毛孔增大，其实这也和作息和饮食有一定的关系。
指导意见饮食上注意多喝水，多吃蔬菜水果，早上可以喝点粥，晚上做些面膜，洗完脸呢一定要用爽肤水，面霜根据情况调整量就好了。
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