一般的在酒后要多喝一些白糖水。大量的饮水促进排尿也可以解酒。一般的酒精需要，全部代谢掉，身体才会好一些。建议你大量的喝河水。
最好糖类和牛奶的，以便补充能量，但是需要一段时间才能恢复。建议烟酒不宜过多，容易造成肝肾损害的。
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