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身上皮肤粗糙怎么办？

患者年龄:身上的皮肤很粗糙，一点也不细腻，摸起来感觉不好。有什么办法可以让皮肤细腻一点呢？身上的皮肤很粗糙，一点也不细腻，摸起来感觉不好。有什么办法可以让皮肤细腻一点呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，想使皮肤细腻的话，建议多吃一些富含维生素e维生素c的食物。严格注意防晒。不要熬夜，熬夜容易导致皮肤老化。多饮水，每天至少六杯水以上。
适当运动，促进皮肤的新陈代谢。做到这些，有利于皮肤的细腻。

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