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每天什么都不想做，也提不起兴趣

每天什么都不想做，也提不起兴趣，经常会很难过，甚至觉得不该活着，觉得压力大，人际关系，工作等等压力都大，只要一群人在一起觉得特别拘束不自在，胃口也越来越不好，一年比一年瘦，这是什么原因啊，苦恼

提问时间：2020-02-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：这是抑郁症的表现，伴有社交恐惧症，缺乏兴趣，并伴有消极念头。意见建议：建议自我放松、自我减压，规律作息，合理饮食，合理运动，若无效，建议到当地心理或精神专科医院作深入的咨询和治疗。

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