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胃病需要吃什么营养品?

我从小就挑食,饮食不规律,长大了以后发现自己的胃部总是出现疼痛的情况,有的时候喝了凉水或者没吃饭就会钻心的疼,很难受,还会反酸。胃病需要吃什么营养品?
提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    健康指导:您好!最好的营养品其实来源于食物,养成良好的饮食习惯,做到定时进食,少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物,吃易消化的软食,不抽烟不喝酒,生活要有秩序,不要熬夜,心情保持愉快就是最好的胃部保养,补品要注意的。

    每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣,有很好的健胃功效的,平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害,

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