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我今年23脑子总是胡思乱想总是幻想自己变成很厉害有

我今年23脑子总是胡思乱想总是幻想自己变成很厉害有时就像做梦一样.老是忘记事情怎么办

提问时间：2020-02-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：胡思乱想是睡眠持续不好大脑过度疲劳引起的，建议调整睡眠。

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