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肚子涨咕咕叫还经常放屁，我该怎么办办

肚子涨咕咕叫还经常放屁，我该怎么办办我是一个读高中的女学生，自高二以来就时有肚子涨还咕咕叫。频繁性的放弃，我不想因此影响学习。同时也不想给周围的同学带来困扰。希望您能给我一些饮食和药物的建议，谢谢了

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好,爱放屁，肚子咕咕叫，有时候肚子胀考虑肠功能紊乱，肠蠕动活跃，肠分泌物较多.意见建议：建议戒烟酒，注意保暖,三餐规律,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物避免精神紧张,放松精神，适量运动，劳逸结合。

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