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增肌加减肥能吃肌酸蛋白粉和左旋肉减

增肌加减肥能吃肌酸蛋白粉和左旋肉减吗要这么吃左旋会影响增肌的效果吗还是肌酸会影响减肥

提问时间：2020-09-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，可以吃肌酸蛋白粉，运动和锻炼后服用肌酸，如果不运动达不到补充的作用，效果会差一些。,不建议您同时服用左旋肉减，没有必要，多锻炼身体就可以减肥也可以增加肌肉。

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