首页 > 权威问答 > 小孩子不喜欢吃水果跟蔬菜,可以吃什么来补充维生素?
患者提问

小孩子不喜欢吃水果跟蔬菜,可以吃什么来补充维生素?

小孩子不喜欢吃水果跟蔬菜,要补充维生素,可以选择吃什么?
提问时间:2020-02-24
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:一般来说,补充维生素是不可以代替水果蔬菜中的维生素以及矿物质的营养成分的。这是因为蔬菜水果中除了含有维生素和矿物质外,还含有能保护维生素不被破坏的营养素。

    意见建议:关键还是让孩子形成良好饮食习惯,不挑食,短时间内可以添加善存、成长快乐等复合维生素。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号