你好，怀孕3个月就应该开始胎教。可以听一些古典音乐，讲故事。指导意见不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。注意定期检查
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