你好,根据你的描述可能是抽烟引起的咽喉炎导致的症状，建议你为了自己的身体健康，戒烟，平时要注意多吃蔬菜水果，适当锻炼身体，增强体质，生活规律。
通过慢慢调理身体状况会好起来。如果长时间的出现不适症状，建议去医院检查确诊后，对症治疗。
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