有点鼻炎鼻塞一到下午就头疼

你所说的这种情况主要是炎症，一般是感染产造成的，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。最好是就医治疗，缓解不适，平时做好保护，避免受凉熬夜劳累，规律作息，多补水，合理饮食，加强营养，适当地活动锻炼，逐渐地改善，促进恢复温差的状态，减少不适的发生。