您好，请问湿气重适宜多喝水吗

湿气是中医的概念，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。

可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多（喜肥甘厚味、凉食）、贪凉等等有关。跟咱们平时饮水多没有关系的。你有什么不适？

可以问一问你当地的大夫看他是怎么说的？