脚和小腿经常冰凉

你的腿和小腿经常冰凉，盖上被子很久也暖不过来，考虑是身体素质不好，免疫力下降。肾阳虚引发的怕冷不适症状;指导意见口服桂附地黄丸可以温补肾阳。

用于肾阳不足，腰膝酸冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。注意休息，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，戒烟戒酒，适当节制性活动，穿舒适透气纯棉内衣裤，防寒保暖，避免受凉就行了！祝你健康！