可以让他多出去玩玩，玩累了，他就能很快睡着。再有把他的时间调整过来，四点后不再让他睡，晚上可以早一点睡，第二天早一点醒来。
这样第二天午觉就能正常睡了。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
