你好，你的情况为皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞所致的炎症，平时注意休息和皮肤清洁卫生，避免辛辣刺激食物，多食用新鲜水果蔬菜。
可以外用碘伏消毒外擦，涂抹百多邦软膏，口服罗红霉素胶囊治疗，避免用手挤压，以免感染。
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