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妇女更年期怎么调理

更年期是雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主，一系列症候群？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

妇女在更年期的时候，是要调整好自己的心理状态，还有生活状态，有很多更年期的女性都会出现精神烦躁、抑郁，还有潮热盗汗的症状，除了是由于激素水平改变导致的，和自己的精神因素都有很大的关系，要尽量的放松，不要去想太多的不好的信息，还要找家人多进行倾诉和沟通。

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