节食减肥后复食十分难受，胃胀气拉肚子

从三月份开始节食减肥，早上喝燕麦片，中午和晚上吃各种水果，每天还做原地慢跑运动一至两个小时，每天摄入的卡路里控制在700大卡以内，我身高160，体重从54.7kg减到现在46，从前天开始正常吃饭，吃了自助火锅，然后就感觉到胃胀气非常难受，开始拉肚子，一直睡觉休息有所缓解然后昨天吃正常的炒菜还有冰淇淋和各种小零食，一直拉肚子最难受的时候胃疼，一直感觉胃胀气，两天时间体重反弹到了47.8，是得胃病了吗，需要药物治疗吗，如何接着正常吃饭体重会马上反弹回去吗？