晨起手胀，手关节疼，为什么？

产后关节痛，主要是体内内分泌的改变，使妇女的手部肌肉.肌腱的力量、弹性下降，而关节囊及关节附近的韧带张力减弱等，导致关节的松弛以及功能的减弱，从而诱发关节痛。部分原因与自身有关，产后过早、过多劳动；抱孩子,冷水等会导致关节、肌腱和韧带负担过重。

1.适量的减轻产后的体力劳动;

2.适量的运动。