这几天晚饭过后总感觉头晕，感觉

根据上述描述，考虑可能是你最近晚餐过饱所致，过饱后全身血液大部分会流向消化系统，以助消化吸收，导致头部血液供血不足而出现头晕。

不排外有贫血，建议完善血常规等等相关检查。保持心情舒畅。注意休息，避免疲劳。注意饮食调理，加强营养，饮食以清淡、易消化食物为主。

少食酸甜、辛辣、生冷之品。忌暴饮暴食。