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大前天做了瑜伽，主要是锻炼腹部的，但是前

大前天做了瑜伽，主要是锻炼腹部的，但是前大前天做了瑜伽，主要是锻炼腹部的，但是前天发现左下腹部按压有疼痛感，挺直腰也有，其他动作疼痛不明显，这个状况持续三天了，这个是怎么回事啊？会有严重的事吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：根据你叙述的症状表现你这是锻炼有点过引起的肌肉拉伤,建议你休息几天，暂时不要锻炼了，可以做做热敷，过几天就好了，没什么事，不严重，不用担心。
祝你生活愉快!

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