叶酸都是建议的从准备怀孕前的三个月就要开始补充,而且要一直补充到哺乳期结束的,而且还要一直吃,孕妇在整个孕期补充叶酸都是很重要的,孕早期服用也是主要是预防胎儿神经管畸形,孕中期和晚期能预防胎儿先天性心脏病,兔唇等,还能预防胎儿和孕妇贫血,哺乳期服用叶酸能促进乳汁分泌,帮助产后恢复,服用叶酸要选择国家医生推荐的,经过大
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