你好,根据你的叙述,怀孕期间可以吃虾、牛肉,羊肉等食物,饮食中含钙量较高的食物有海米、牛奶、豆制品等。,你的担心是不必要的,怀孕期间正常饮食就行,不光是猪、牛、羊、鸡、鸭都喂饲料的,蔬菜都打农药、水果用催化剂,那我们就不吃饭了,这些都没办法避免的,建议你什么都吃,不挑食就行,怀孕中期除了饮食上多吃含钙高的食物,还需要间断吃钙片的,希望我的回答对你有所帮助。
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