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神经衰弱吃什么食物恢复得快

可能是工作压力太大的原因，晚上很少能睡好觉，而且就是睡不着了，一点声音就能醒，神经衰弱吃什么食物好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

神经衰弱这疾病的病患可以多吃大枣，大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱这疾病引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。
常常服食大枣，对于神经衰弱这疾病的康复大有益处。

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