肛门处凸出一小块肉有时便血便痛

你好，根据你的描述，考虑痔疮可能性比较大，但不排除肛周炎，建议肛肠科或普外科进一步确诊和治疗。平时需注意事项：

1、养成定时排便的习惯；

2、保持肛门周围清洁；

3、注意饮食，包括禁食辛辣食物，多吃纤维素多的食物；

4、注意生活起居，避免熬夜、避免过度劳累、保证睡眠；

5、如果保守治疗无效或者病情反复影响生活质量建议手术治疗。以上是对“肛门处凸出一小块肉有时便血便痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！