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什么食物含硒多，怎么补硒快？我4月份左右被检查出缺硒，请求帮助

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般肉类，鱼类含硒，想快速补可以服用保健药品。比如硒酵母，硒维康等。不能过量，要按推荐量服用。

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