流产后几天能跑步

建议：如果没有感染什么的并发症，现在可以开始上跑步机了．跑步时间以你的承受能力为标准．慢跑半个小时为宜．从医学角度讲人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间；

术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水；多吃些富有营养的食物，使身体眷恢复正常；

保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1--2次，勤换卫生巾．建议您再去复查下，没有问题就可以活动了，只是刚开始不要太剧烈．