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昨晚吃了精神好睡不着想抽烟嘴苦头痛

昨晚吃了精神好睡不着想抽烟最苦一直想吃甜心里乱想得到的帮助：查病

提问时间：2020-02-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，可能由于求学求职压力大，心神不安导致。你好，吸烟有害健康，是地球人都知道的事情，建议每晚跑步锻炼，睡前温水泡脚，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。

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